Ich biete Beratung/Focusing, sowie Shiatsu-Behandlungen nach Vereinbarung in meiner Praxis in Mölln an.

Systemische Familienaufstellungen finden in Hamburg-Altona ca. einmal im Monat und in Mölln ca. alle zwei Monate statt. Bitte erfragen Sie die jeweiligen Termine.

Die Meditation der "Liebenden-Güte" findet Freitags morgens von 9.00-10.30 Uhr statt. Vorherige Anmeldung erbeten.

Achtsamkeitsmeditation Mittwochs abends von 19.00-20.30 Uhr. Vorherige Anmeldung erbeten.

Kurse im Rahmen der VHS-Mölln entnehmen Sie bitte dem aktuellen VHS-Programm.

_______________________________________________________________________________

Focusing Grundlagenkurs 1
„Irgendwie ist da noch mehr“
21. und 22. Januar 2012 in Mölln

Kennen Sie das? Eigentlich sollten/möchten Sie ... Aber Sie tun es nicht! Obwohl Sie wissen, dass es gut und wichtig wäre, und andere Ihnen dazu raten, schieben Sie es vor sich her. Sie haben dafür Erklärungen, analysieren, warum nicht, finden Gründe für den Aufschub, bewerten Ihr Nichtstun als persönliche Schwäche. Aber das alles ändert nichts. Vielleicht nehmen Sie immer wieder dazu ein vages Gefühl in sich wahr, das Sie nicht benennen können. Vielleicht zieht sich etwas in Ihrem Bauch zusammen, oder Ihr Herz klopft… Sie schieben es beiseite, ahnen jedoch, dass es mit Ihrem Problem zu tun hat.
Stellen Sie sich vor, wie befreiend es wäre, mit dem vagen Gefühl in Kontakt zu kommen und dabei zu erfahren, dass es Ihnen etwas Wichtiges über Ihr Problem mitteilen möchte. Wenn Sie endlich verstehen, was Sie blockiert und entsprechend handeln können.

Focusing ist eine Methode, mit der Sie lernen können, mit Ihrem ganzheitlichen inneren Erleben einer Situation in Kontakt zu kommen. Daraus entfalten sich Lösungen, Erkenntnisse und nächste Schritte für eine konstruktive Umsetzung Ihrer Wünsche und Ziele im Leben. Focusing kann Sie aus der Sackgasse des Analysierens, Bewertens, Überwältigsteins herausführen. Es wurde vor mehr als 30 Jahren von dem amerikanischen Psychologen Gene Gendlin entwickelt und wird heute zunehmend in Beratung, Coaching, Therapie und in der Selbsthilfe angewendet.

Focusing könnte für Sie interessant sein,

- wenn Sie merken, dass Sie Dinge, die Sie sich vorgenommen haben nicht angehen und immer wieder verschieben.
- wenn Sie in einer Veränderungssituation sind, in der Sie viel für sich klären müssen und Entscheidungen anstehen.
- wenn von außen betrachtet in Ihrem Leben eigentlich alles gut läuft und andere sogar bewundern, wie gut Sie alles schaffen und Sie innerlich das Gefühl haben, nie bin ich gut genug. Ich muss noch viel mehr schaffen, leisten.
- wenn Sie zur Unterstützung Ihrer Meditationspraxis etwas suchen, das Ihnen hilft mit immer wiederkehrenden Gefühlen, Gedanken, inneren Bildern in einen weiterführenden Kontakt zu kommen.
- wenn Sie Ihr Leben, Ihren Alltag und Ihre Beziehungen zu anderen Menschen mehr von innen heraus gestalten möchten und immer weniger als von außen getrieben erleben möchten.

... und für Vieles mehr ...

Die Kursinhalte: Die Grundschritte des Focusing theoretisch und praktisch kennenlernen und erleben: Aufmerksamkeit nach innen wenden; in Kontakt kommen mit dem, was sich im Inneren zeigt; Präsenz aufbauen in der Beziehung zum inneren Erleben; den eigenen inneren Prozess begleiten und den Kontakt vertiefen. Erste Schritte des partnerschaftlichen Focusing ausprobieren.

Die Form: Vermittlung theoretischer Grundlagen; differenzierte
erlebensbezogene Übungen; Focusing mit Partner oder mit sich allein
und in der Gruppe; Austausch und Fragenklärung

Seminarleitung:

Andrea Petersen, Psychotherapeutin, www.psychotherapie-shiatsu.de

Focusing-Trainerinnen in Ausbildung
bei Ann Weiser Cornell (Focusing Resources Institut, Berkeley, USA) und
Elmar Kruithoff (Focusing Kompetenzzentrum, Roskilde, Dänemark)

Die weiteren Details

Ort: Praxis für Psychotherapie und Shiatsu
Hauptstrasse 52, Mölln

Zeiten: Samstag, 21.11.2011 10:00 bis 17:30 Uhr
Sonntag, 22.11.2011 10:00 bis 17:00 Uhr

Teilnehmerzahl: mindestens 4, maximal 10 Personen

Preis: EUR 160,-

Anmeldung: Schriftlich bis zum 10.01.2012. Die Anmeldung wird
rückbestätigt. Die Kursgebühr ist im Voraus zu zahlen. Bei
Rücktritt nach dem 10.11.2011 ist die volle Kursgebühr fällig,
wenn kein Ersatzteilnehmer gestellt werden kann.

Teilnahmevoraussetzung:
Sollten Sie noch keine praktischen Focusing-Erfahrungen
haben, ist eine vorherige Einzelsitzung bei einer der beiden
Kursleiterinnen notwendig. Sonderpreis für eine Einzelsitzung
zur Vorbereitung auf den Kurs: EUR 30,-. Dauer ca. 50
Minuten. Rufen Sie an oder mailen Sie uns für weitere
Informationen dazu.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ANMELDUNG

Ich melde mich verbindlich für folgendes Seminar an:

Focusing Grundlagenkurs 1 am 21. und 22. Januar 2012 in Hamburg

Name, Vorname:

Straße:

PLZ, Ort:

Telefon: E-Mail:

Mit meiner Unterschrift erkenne ich die oben genannten Bedingungen an.

Ort, Datum, Unterschrift:

Die Anmeldung bitte senden an:
Andrea Petersen, Praxis für Psychotherapie und Shiatsu, Hauptstraße 52, 23879 Mölln, info@psychotherapie-shiatsu.de, Telefon 04542 – 8569368